5 τροφές που μας κάνουν χαρούμενους

Έχοντας πλέον επιστρέψει για τα καλά στους κανονικούς ρυθμούς της καθημερινότητας , αποφάσισα να βάλω στη διατροφή μου κάποιες τροφές που μέχρι τώρα δεν κατανάλωνα τόσο συχνά. Αυτό που παρατήρησα από την πρώτη κιόλας εβδομάδα είναι η αλλαγή στην ψυχολογία μου. Τι εννοώ με αυτό ; Λιγότερο άγχος , περισσότερη ενέργεια και ένα αίσθημα χαράς … Συνεχίστε να διαβάζετε 5 τροφές που μας κάνουν χαρούμενους.