Η αίσθηση μετά από μία βδομάδα προπόνησης.

Πίσω στα Χανιά και όλα μπήκαν σε ένα << πρόγραμμα >> από την πρώτη μέρα. Ένα από τα πράγματα που μου είχαν λείψει πολύ ήταν το βόλει. Στην Αθήνα δεν έχω βρει κάποια ομάδα στα μέτρα μου και τώρα με την εξεταστική το γυμναστήριο δεν το επισκεπτόμουν και πολύ συχνά. Σκούριασμα λοιπόν! Ο καιρός πλέον έχει φτιάξει και κάθε μέρα έχει όλο και περισσότερη ζέστη επομένως το βόλει σάλας δεν είναι και η καλύτερη επιλογή. Beach volley λοιπόν! Ό,τι πιο διασκεδαστικό σε άθλημα για μένα! Πώς όμως αντιδράει το σώμα μετά από μέρες απραξίας ; Αυτό είναι μία πολύ καλή ερώτηση! Πόνος , πιάσιμο , γρήγορη κόπωση. Αυτά είναι τα τρία σημάδια που παρατήρησα στον εαυτό μου μετά από την πρώτη βδομάδα προπονήσεων.

Αρχικά, ξεκινάς κάπως έτσι …

IMG_0442

Και καταλήγεις κάπως έτσι … (άμμος παντού, παντού όμως!)

IMG_0449.jpg

 

Αξίζει όμως ! ❤ 

IMG_0452.jpg

Εσύ τι γυμναστική κάνεις το καλοκαίρι ;

Τα λέμε την Παρασκευή από εδώ!

x Vallia.

Υ.Γ. : *Μην ξεχάσεις να κάνεις εγγραφή στο blog για να ενημερώνεσαι για κάθε καινούργιο άρθρο και like στο It’s my secret world . *

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

w

Σύνδεση με %s